2026.04.06
歳を重ねると筋肉量、筋力が低下する
サルコペニア、最近耳にする単語です。
予防にはタンパク質とビタミンDを
摂る事が推進され
私も毎朝
ギリシャヨーグルトにスキムミルクときな粉
プロテインに蜂蜜、水を入れて美味しく頂いています。
市販のプロテインは添加物が結構入っています。
購入時に袋の裏を見てくださいね。
今回、健康志向の私の元に届きました。
人工甘味料・香料・保存料・乳化剤
完全不使用の商品、本当に珍しいのです。
『OISHII BASE』 を頂き感激🤩
@redermalab さんから新発売✨💖
OISHII BASEにはきな粉も入っていますので
以前頂いていたプロテインの様にきな粉入れなくても美味しいですよ。
成分見て満足、お味も満足。
最近オレンジページの
OPCフードクリエイター・プロフェッショナル
資格も頂き、より学び健康そして少しでも美しくを生徒さんと目指す今❣️
袋の裏にはいっぱい説明が書いてありますが
その中から本日は一番目に飛び込んだ
原材料をご使用✨
💫グルカシルセラミド 肌のバリア機能
保湿効果
💫イヌリン 腸内の善玉菌のエサとなる水溶性食物繊維、教室では菊芋でお話ししましたね☺️
腸活、免疫力アップを心がけ
ひと月ほどで進化を感じたい、ワクワクします
運動も大切
バランス良く色々な食材を摂ることも
足りないものは補給です。
嬉しいプロテインです。
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