人気エスニック料理 🍉お刺身はフェ　ネギやミントや大葉を入れて巻く、コチジャンとニンニクのソースが 食をそそる 🍉ベトナム揚げ春巻きを1番薄い生春巻きの 皮にお野菜と巻いていただく ソースはレモン、砂糖、コラトゥーラ、ニンニク、こちらはいつも1番人気✨ 🍉厚揚げを揚げ焼き、味付けはベトナム 調味料のサテートムと 🍉季節のお野菜と砂肝、ササミを塩、紹興酒と 細くスライス、甘いマスタードソースが 合います、紫玉ねぎも必須✨ 全てご家庭で美味しく、作れる手応えを感じていただき、👏✨ 前回の炒飯、酢豚、心太の酢の物など お作りくださり、ご家族 炒飯お代わり🤲でした✨よ 実際に作るから分かる色々🤭 明日から8月は教室はお休み 教室の掃除や庭仕事 癒しの場を磨きます 9月からお待ちしております💁‍♀️💖 #エスニック料理 #salonde食and花 #鎌倉グルメ #美味しい

脚の肉離れ後、テニス復活に向けて 身体の調整にWORLD WING湘南 体験に🚘💨お伺い @worldwing_shonan_h.totsuka こちらの💁‍♀️ジムは初動負荷トレーニング🏋️ トップアスリートからジュニア、シニア リハビリ目的まで身体を向上させる 進化したウェルビーングを感じました 力を抜いて操作をとイケメンインストラクターご伝授頂き 不思議な事に右の手足が強い私、右手も足も 思うようにマシンは動いてくれません 左手足、なかなか上手✨ 股さき、イヤイヤ開脚姿勢、おお‼️無理💦💦 ワンサイクル周り、再び‼️いけそうと 高さを調整くださり 膝の弾力を使うだけ それが身体が柔らかくなっていくのです 良い感じ 一般のジムのマシーンは力を入れて 必死に上げたり下げたり これ、私は嫌いなのです💦💦 スタジオでボクササイズやエアロビ、ボディトレーニングが好き🩷音楽♪と楽しく ストレスはいけませんよね 美しい身体の調整と向上✨と理解いたしました カッコ良い身体に と、言う訳で入会❣️8月からよろしくお願いします🙇‍♀️✨ 身体の変化を楽しむ そして、10月にテニス復活❣️目指して✨ #初動負荷トレーニング #ワールドウイング湘南 #身体に優しい #salonde食and花 #湘南

教室15年冷蔵庫に欠かせない食品✨ 💫グラナ・パダーノPDO @granapadano 💫アンチョビ 💫オーガニック発酵バター 💫レモン🍋 無くなる前に買い足し走る🚘💨 この中から ハードチーズは🧀信頼のおけるPDO認証 原産地名称保護の印のオレンジマーク 今回は色々なおろし方、切り方で味が変わる事 楽しみ方、料理の数々に冷蔵庫から塊を出して削る事で 料理がレストラン級に そんな大好きなチーズとのタイアップ🧀 生徒さんにもいっぱいお伝えすることが 出来ました 勿論、タンパク質、カルシウム、ビタミンも 期待のできる発酵食品 ワインにもコーヒーにも合いますね♪#gr #グラナパダーノpdoチーズのある暮らし #happinessfromeurope #granapadano

お暑い毎日、中華料理で力💪つけて頂きました クスパ料理サイトからお申し込みも頂き @cookingschoolpark 長年レッスン参加くださる生徒さん バッチリ良い感じでサポートくださる✨💖 手慣れた皆さまのお陰でスムーズに調理 1番人気は✨💖 ☝️炒飯の基本、今回のシリーズ炒飯を見直した のですが、皆さまに受けたパラパラ炒飯✨ こちらが1位 ✌️2位は胡瓜とピーナッツ和物 こちら美味しくて食べ過ぎてますから 夏の揚げない酢豚もレモンとトマトですっきり人気です 旬の冬瓜は私の拘り、カツオ出汁を入れ込む作業が少し面倒だったかも エビとブロッコリーの塩炒めこちらは 淡白な料理、中華の箸休め的な存在で こちらも良い感じの手ごたえ頂きました キッチンは戦場ですから夜はグッスリ眠れた 事でしょう チーズタイアップ グラナパダーノpdoも最終日でした @granapadano 熟成のチーズのお味🧀楽しんで 頂きました。 @kaihouseclub_news スタッフの 皆さまありがとございます✨💖 #salonde食and花 #夏の中華 #中華料理 #炒飯 #酢豚

美味しいハードチーズ🧀タイアップ 教室に届きましたグラナパダーノpdo @granapadano 10ヶ月熟成、24ヶ月熟成のお味見 1.ふぁふぁ削り 2.ピーラーで薄くスライス 3.小石のように砕く 1番人気は1番でした。 10ヶ月も24ヶ月もです。 24ヶ月はよりお味が濃厚で美味しいと❣️ レッスンではいつも🧀固形を削って使います 旨みが違うから✨ パスタの上にもサラダにも 10g削ればチーズ🧀の山になります タンパク質、カルシウム、ビタミンA、B2がギュッと詰まったチーズ 伝統の製法 限定された地域でとれた新鮮な牛乳 原産地名称保護PDOマーク探してくださいね🧀 #グラナパダーノpdoチーズのある暮らし #happinessfromeurope #granapadano #

旬の食材と夏☀️イタリアン　昨日のレッスン 素敵マダムそして素敵お嬢さま メニューは 🌻貝とトマトのスープ仕立て　ワンパン料理 🌻レタスで包む夏野菜グリル　ワンオーブン 🌻フレッシュハーブリングイーネ　パスタ茹で 　　混ぜるだけ 🌻旬の冬瓜、胡瓜と頂く中華黒酢餡　こちらは 　　カツオだし汁が欲しいですね 🌻メロン🍈フルーツカットとタイアップ 　ハードチーズ🧀グラナパダーノpdo ベテラン主婦皆さま、作業が早く丁寧✨ お嬢さま、手早く料理＆お片付けしながら 毎回の向上が頼もしく、嬉しい瞬間です🩷 暑い夏、夏休みのランチ、実家帰省など 色々と母は大忙し ご家庭の皆さまに振る舞う料理の一つ一つも 素早く出来る三品と 食べて欲しい冬瓜料理 パスタのニンニク🧄生のみじん切り 強さが気になる方は簡単に電子レンジ 10秒、それだけでニンニクが丸くなります お味が丸くなるのですよ🧄🤭 お暑い中、お運びくださりありがとうございました。 この夏のレッスンは28日と8月1日で夏休み🍉 教室も磨いてリフレッシュ期間です 湘南、車が増えてくる季節 海が🌊華やかになる季節 ✨熱中症、水にご用心ください🙌 #salonde食and花 #鎌倉 #西鎌倉料理教室 #ワンパン料理

今週の中華レッスン色々 意外にも 美味しい炒飯‼️大受けです。 炒飯の基本✨ 揚げない酢豚もレモンとトマトで仕上げ くどく無くいくらでも食べれますと嬉しい 冬瓜、こちらもいまが旬 冬の瓜の意味は切らなければ冬まで保つから 今が旬です 明日の洋食クラスにも入れます旬を追って 胡瓜も煮てしまう、病みつき料理 そして胡瓜🥒とピーナッツの和物は 簡単、美味そして冷蔵庫に常備したいと こちらも人気💁‍♀️✨💖 本日は初めて教室にお越しくださった お母様、お嬢様ペアー 嬉しいですね、お互いのお優しいさ🩷 ご一緒にお通いくださるマダム 皆さまご自身のお子様状態ですね 和やかに しかし、キッチンは戦場 美味しい料理に戦い有り🤭💖 明日もまたまた、楽しみです お暑い中、お運びありがとうございます #素敵な生徒さん #salonde食and花 #松浦郁子 #鎌倉 #癒しと食事

25日の洋食レッスン、リングイーネパスタやりますよ。 猛暑の毎日、サクッと料理したい コンロは極力避けたい🔥 この暑さ実感して仕上がった料理👩‍🍳 具材、ペーストはまな板で刻むだけ 混ぜて混ぜて、混ぜて 調味料は良い物を使う❣️これがコツ エクストラオリーブオイルは ICONO @meisterwerkfoods 教室でも人気者 タイアップ中のハードチーズ🧀 グラナパダーノpdo @granapadano 信頼の置ける、美味なチーズを すり下ろす 調理器具も大切 チーズを雪のように削り下ろす マイクロプレイ @microplane_japan は 日本代理店の池商 お世話になります @ikesho_kitchen 美味しいパスタ料理が12分で出来上がり❣️ パスタの茹で時間が12分、その間に 出来てしまう🤭 お外のイタリアン級✨ 美味しいお食事から夏バテ、猛暑に打ち勝つ💪 #パスタ #調味料 #即席料理 #夏の料理 #salonde食and花

SUSHI TOKYO TEN、 横浜店お伺いしました @sushitokyotenyokohama ネタが良く、品数、握りも数の多さ美味しい 鮨屋さん、コスパ最高✨ 息子の誕生日祝い 彼の好みは鮨、ステーキ、フレンチ、イタリアン 今年は鮨に❣️ 美味しく、若者もお腹いっぱいになります 全22品、一個落としているかもしれません ・シジミお出汁を頂き、スタート ・中トロ漬けから その前に高そうな山葵を摺り下ろしくださる それをアテに飲み出す、生ビールから ・メカブ ・ヒラメおつくり ・苫小牧の水蛸 ・燻りカツオ　フレーク塩乗せ ・鮑の煮付け八方地つけ ・アジ ・カンパチは辛子で ・マグロ ・穴子 ・ゴーヤの甘酢漬け ・湯葉とうふ ・車海老 ・松前漬け丼 ・つぶ貝と枝豆 ・ウニいっぱいの手巻き ・ネキドロは玉ねぎと手巻き ・たまご ・干瓢巻きも中に技手巻き ・シジミ汁 ・水菓子は巨峰 お酒は純米吟醸 辛口の一献が私たちの1番☝️日本酒 海苔手巻きに入る前から満足のところに 紫ウニたっぷりの手巻きは二人で唸る 美味しいさ ネギトロも玉ねぎとのコラボが美味 干瓢巻き、娘が小さい頃好きなお寿司 一緒に来れば良かったね🤭 これも普通の干瓢巻きと違うのです この辺りから酔っているかも？ Amazonで見つけたお笑いになるプレゼント プレゼントは去る事ながら メッセージカードに受ける息子🤣🤣 まあ、喜んでもらって良かった 後ろ姿の隠し撮り、ストーカーではありません🤭 結構、イケメンですが写真を投稿すると怒る子供たち 怒らないでよぉ🤭 板さん27歳.驚き‼️ 10月からsushi Tokyo ten新しい店舗 沖縄に転勤だそうです。 また、大きく成長なさりお帰りをお待ちしております。 ご馳走さまでした。 #鮨 #sushitokyoten #誕生日 #salonde食and花 #日本酒

今週のレッスン終了 1日は7年ぶりにレッスンのリクエスト頂き 嬉しい思いの一日 出産、転職やら、お一人は教室最初の 生徒さん、その後、彼女のご紹介から 色々な方が教室のドアを開けてくださいました @sayaka1018 @yuko_k414 @moriikentaro リゾットが大受け👏 胡瓜の和物も大受け👏 お野菜食べすぎるディップも大受け👏 豚ヒレ肉クレソン、ルッコラソース、普通、笑 カネカサンスパイス @shop.kaneka @kaneka_official セイロンシナモンミルク　　大受け👏 時代の流れの中で集まる同級生、素敵 それぞれの人生も、まだまだ、楽しい事が いっぱいありますね✨💖 いつもの土日クラスは 本日は初めましてのメンバーに まるで以前からのお知り合い？素敵な 滑り出し✨ 味噌と大葉のスペアリブ　大受け👏 ナスの田楽　　大受け👏 長芋と縮緬雑魚ご飯　　大受け👏 心太と夏野菜の酢の物　普通　心太を増やして　　 　　しまい味が薄くなりました、反省🙇‍♀️ デザートは両日 ピノガール🍉タネも食べれるのです チーズ食べ比べは また、投稿致しますね PUR NATURのヨーグルト、ラッキーでした ふたクラス 贅沢なお味と喜んで頂きました、そう美味なのです @purnaturjapan シナモンミルクも　大受け👏簡単美味な一杯です。 本日も楽しいお話しと皆さまの これからの素敵な願いを感じながら 無事、終了いたしました お運びありがとうございます🙇‍♀️💖 #同級生 #幸せな食卓 #学びの料理 #salonde食and花